Sarah Zuliani
Psicoterapia Comportamental
Tratamento psicológico e autodesenvolvimento. Atendimentos de transtornos como depressão e ansiedade, bem como o desenvolvimento de habilidades sociais e comportamentais.
Sobre mim
Sarah Zuliani
Graduada em Psicologia com ênfase em Psicologia Clínica e Mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). É psicóloga clínica desde 2010 atuando, principalmente, com adultos. (CRP-08/15538).
Serviços
Atendimento online
Flexibilidade de local
Agende e faça sessões de onde estiver. No trabalho, em casa ou em uma viagem, você será atendido(a) de onde estiver.
Privacidade
Uma plataforma segura com bastante privacidade para que você seja atendido de forma ética, sigilosa e confiável.
Quanto tempo?
Sessões de 50 minutos, com o mesmo tempo de duração de um atendimento presencial, podendo ser estendida caso seja necessário.
Quantas sessões?
Depende muito de questões específicas do tratamento. Pode ser breve ou longa. Com 8, 10 ou 20 sessões já é possível notar muitos benefícios.
Você ativo no processo
Na psicoterapia de abordagem Comportamental, o cliente participa ativamente do processo, com atividades e checklists.
Qualquer um pode fazer?
Sim. Para fazer psicoterapia online, tudo o que você precisa é estar conectado(a) a um dispositivo com internet, smartphone, computador ou tablet.
PBE
Psicoterapia baseada em evidências: o tratamento mais adequado, segundo evidências científicas, para cada tipo de transtorno
Consulta Psicológica
Sessões que te ajudam no processo de autoconhecimento e tratam transtornos como: ansiedade, depressão, pânico, TOC, TDAH, bem como conflitos amorosos ou de relações interpessoais.
Autodesenvolvimento
Técnicas e estratégias para o desenvolvimento de habilidades sociais, comportamentais e de inteligência emocional.
Terapia Comportamental
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem objetiva e eficaz, baseada no modelo científico, que busca encontrar a melhor técnica, de acordo com as pesquisas mais recentes, para abordar o problema dos clientes.
Essas técnicas visam identificar os comportamentos-problema e promovem o autoconhecimento, através da conscientização de quais são as variáveis que mais influenciam os seus padrões comportamentais e de como agir em relação a elas. Uma vez que você identifica e conhece essas variáveis, o processo de mudança torna-se viável.
A função do terapeuta é a de te conduzir nesta jornada, auxiliando e facilitando este processo, com todas as ferramentas e conhecimentos que ele possui.
Dentre os benefícios deste tipo de terapia estão: a objetividade do processo, o foco no momento presente, a melhora nos relacionamentos interpessoais, o autoconhecimento e a melhora ativa. A terapia comportamental trata, desde problemas leves até os mais graves, com efetividade e eficácia, buscando encontrar sempre o melhor tratamento, de acordo com os estudos científicos mais recentes, para cada tipo de problema.
Comece agora
“Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto para mudar novamente. Não aceite verdade eterna. Experimente.” (B.F. Skinner)